Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung Stufe 1 – Berlin


Über die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung

Die Karam Kriya Schule Deutschland bietet in Berlin eine internationale Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung, wo die Unterrichtssprache Englisch ist. Die Ausbildungen sind vom Kundalini Research Institute (KRI) in den USA anerkannt. Sie finden unter der Leitung von Shiv Charan Singh als Leadtrainer und Leiter der Karam Kriya Schule statt.

Was wirst Du in der Ausbildung lernen:

  • Werde Kundalini Yoga Lehrer*in mit einem weltweit anerkannten Zertifikat, ausgestellt vom Kundalini Research Institute (KRI) in Espanola USA.
  • Gewinne ein gesundes Verständnis der Technologien und Konzepte des Kundalini Yoga.
  • Erlebe eine transformierende Zeit durch die Praxis der Lehren und der damit verbunden Lebensweise.
  • Entwickele die Fähigkeiten, das Selbstvertrauen und Bewusstsein, die es braucht, um Lehrer*in zu sein.
  • Baue eine Beziehung mit anderen Teilnehmern aus deiner Gegend auf und werde Teil der großen Gemeinschaft der Kundalini Yogis.

Kursinhalte


Modul 1:
     Einführung

  • Einführung und Ausbildungsrichtlinien
  • Ursprünge und Grundlagen des Kundalini yoga und seine Entwicklungsstadien
  • Definition von Yoga und Yogi, Yoga-Arten, Zweck des Yoga
  • Goldene Kette, Adi Mantra, grundlegender Klassenaufbau
  • 3HO Codex der professionellen Standards für Kundalini Yoga Lehrer

Modul 2:
Shabd, Mantra und Sadhana

  • Shabd Guru — Die Quantentechnologie des Klanges.
  • Die 4 Yugas. 
  • Die Natur der Zeit in der wir leben. Die Wassermannzeitalter: die Veränderung und Herausforderungen unserer Zeit und was hier gebraucht wird.
  • Der wahrnehmende Mensch. Der Körper als Kommunikationssystem.
  • Mantras — ihre Bedeutung, Wirkung und wie man sie chantet.
  • Sadhana: Deine persönliche spirituelle Praxis. 

Modul 3:
Yogische und westliche Anatomie

  • Westliche Anatomie einschließlich Körpersysteme, Organe und Drüsen
  • Yogische Anatomie einschließlich Gunas, Tattwas, Nadis und Chakras
  • 5 Sinne,  5 Leidenschaften, 5 Vayus
  • Der Weg der  Kundalini und die 3 Schleusen/Bhandas
  • 5 Niyamas in Beziehung zu Asana
  • Sucht und wie Yoga hilft
  • Welche Auswirkung Stress und Lebensstil haben und wie Yoga und Ernährung helfen.
  • Vorsichtsmaßnahmen und Stolperfallen. Macht/Geld/Sex
  • Der yogische Prozess: energetisches Konzept, Regeneration, Balance, Eliminieren (G.O.D.)

Modul 4:
Atem und Lebensstil

  • Pranayama: Körper – Atem– Gehirn- Bewusstsein
  • Das Was, Wie, Warum des Atmens. Seine Natur, Wichtigkeit, Variationen & Wirkungen.
  • Yogischer Lebensstil: Leitlinien, Weisheiten und Tipps für alle Aspekte des Lebens.
  • Morgendliches Aufwachen, Hydrotherapie, Ernährung, Tageszeiten, den besten Schlaf bekommen
  • Abhängigkeit und Sucht und wie Yoga hilft und Verbindung zu Vorsichtsmaßnahmen und Stolperfallen. Macht/Geld/Sex. – Fortsetzung
  • Entspannung: Wichtigkeit und verschiedene Techniken.

Modul 5:
Die Technologie dieser Zeit – Haltungen

  • Kriyas; (Konzept und Praxis)
  • Asanas; (Winkel, Dreiecke, Rhythmus).
  • Die Wirkungen/Benefits/Vorsichtsmaßnahmen.
  • Shivasana  
  • Muskel-Skelett System.

Modul 6:
Mind und Meditation

  • Die Techniken, Arten, Wirkungen, Zeiten und Stufen.
  • Gong, Mala, Tratakam, Konzentrationspunkte, Himmlische Kommunikation, Mudras, Gebet, Banis, Sat Nam Rasayan Heilkunst.
  • Tantra: schwarz, rot, weiß, Mahan Tantric.
  • Patanjali:  Pratyahaar, Darana, Dhyana, Samadhi.
  • Die 3 Minds; den Verstand schulen.

Modul 7:
Humanologie

  • Wir sind sprituelle Wesen, hier für eine menschliche Erfahrung.
  • Der mögliche Mensch (Hu-man Be-ing),
  • Die Wahl der Seele, die Reise der Seele, Geburt, 120 Tage, die Mutter.
  • Frau sein/Mann sein, Aufwachsen, Mond Punkte, Lebenszyklen. Meditationen für Frauen/Männer.
  • Beziehungen–die höchste Form des Yoga. Venus Kriyas. Tipps für Kommunikation.

Modul 8:
Rollen und Verantwortung

  • Die Kunst ein Schüler zu sein: (Ge-)horche, Diene, Liebe, Glänze
  • 5 Stufen zur Weisheit, die 4 Fehler, 2 Gesetze- bleib dran und liefere ab
  • Die Kunst ein Lehrer zu sein: Anstacheln, Provozieren, Konfrontieren, Erheben
  • Unterrichtsstruktur, Unterrichtsvorbereitung, Klassen & Stundenplan Vorbereitung, Beziehung zu Schülern, Verwaltung, Werbung (PR),            Gurudakshina
  • Unterrichten an verschiedenen Orten, verschiedene Gruppen, mit unterschiedlichen Levels.
  • Die Zeit, den Ort, das Ambiente und die Leute managen.

Modul 9:
Yogische Philosophie,  Tod und Sterben

  • Yogische Philosophie.  Schlüsselbegriffe und allgemeine Konzepte
  • Leiter der Subtilität und Zyklus der Manifestation
  • Sutras von Patanjali, Wichtigkeit von Konzentration, Yamas und Niyamas im Detail, Pratyahaar bis Samadhi.
  • Maya und der Zyklus der Manifestation – die Leiter der Subtilität
  • Tod und Sterben. Was passiert wenn wir sterben und nachdem wir gestorben sind?
  • Die Stufen, die Aspekte, die Möglichkeit, und die Technologie
  • Befreiung im Leben
  • Entspannung — ihre Wichtigkeit, verschiedene Techniken.

Ashram Erfahrung

Ein obligatorischer Teil der Stufe 1 Ausbildung ist die Teilnahme an einem 5-tägigen Residential in Quinta do Rajo, Portugal. Falls es im Sommer 2022 Reisebeschränkungen geben sollte, wird die Ashram Experience online stattfinden.
Die Ashram Erfahrung besteht aus viel Yoga und Meditation, plus Unterricht zu verschiedenen Themen (siehe oben). Der Ansatz ist sehr praktisch, so dass du die Lehren  beim Lernen direkt erfahren kannst. Es wird von den Teilnehmer*innen erwartet, dass sie Karma Yoga (Seva) machen – beim Kochen helfen, Saubermachen, etc., was ein wichtiger Aspekt des Gemeinschaftslebens ist.

Was wirst Du noch lernen während der Ashram Woche?

  • Die zehn Spirituellen Körper; und erste Einblicke in die angewandte Wissenschaft der spirituellen Numerologie [Karam Kriya].
  • Kundalini Yoga und Sikh Dharma: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
  • Ressourcen eines Lehrenden [einschließlich Gemeinschaft und Kontinuität]
  • Fragen & Antworten
  • Persönliches Check in. Die Fähigkeit zu Unterrichten verbessern.

Offen für Alle

Zusätzlich zu den Teilnehmer*innen der Ausbildung ist die Ashram Erfahrung offen für die Allgemeinheit. Das kann Dir einen Vorgeschmack auf die Stufe 1 Ausbildung geben, bevor Du Dich fest anmeldest. Diese Erfahrung ist auch so gestaltet, dass Du etwas über ganzheitliches Leben lernst und als Rückzug und Pause vom Arbeitsalltag genießen kannst. Für mehr Informationen über den Ort und die Unterbringung besuche bitte die Quinta do Rajo Website.


Daten


INFO ABENDE

nächster Termin: 24. Juni 2021 – 18 Uhr

Anmeldung: kkberlin@gmx.de

AUSBILDUNGS-WOCHENENDEN

23./24.Oktober 2021
27./28. November 2021
18./19. Dezember 2021
22./23. Januar 2022
19./20. Februar 2022
19./20. März 2022
30. April/01. Mai 2022
04./05. Juni 2022
25./26. Juni 2022
Prüfungstermin 28. August 2022

Ashram Experience (5 Tage in Portugal, eigenverantwortliche Buchung – wir empfehlen den 8. – 12. Juli 2022 oder den 15. – 19. Juli 2022)

Ausbildungskosten:

Die Gesamtkosten der Ausbildung betragen € 2.700,-.
Frühbucherrabatt bei Bezahlung des gesamten Betrags 
bis 31. August 2021  – € 2.600.
Partner*innen-Tarif auf Anfrage

Diese Kosten decken ab:

  • Unterricht an allen 9 Wochenend-Modulen
  • Aquarian Teacher Training Handbuch – digital
  • Übungsbuch mit Kriyas und Meditationen – digital
  • Verwaltung & allgemeine Unterstützung

Die Ausbildungskosten decken NICHT die folgenden Ausgaben ab, auf welche die/der Teilnehmende sich bitte vorbereitet.:

  • Eventuelle Übernachtung in Berlin 
  • 1 Tag Meditationsworkshop z.B. Weißes Tantra Yoga (50 – 150 €)
  • Reisekosten nach Portugal (Flüge ab 150 €), Verpflegung/Unterkunft (ca. 250 €)
  • Ashram Experience in Portugal Unterricht ca. 375 €

Bei Anmeldung ist eine nicht- erstattungsfähige Anzahlung von 550€ erforderlich. Der restliche Betrag wird spätestens 4 Wochen vor Ausbildungsbeginn fällig. 


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Wer sind die Lehrer*innen?

                                                                                                                      Mehr über die Lehrer*innen


Standort

Berlin:

Zentrum für Yoga und Stimme
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin-Kreuzberg


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